TODA LA VERDAD
SOBRE LOS
MASAJES AYURVEDICOS ABHYANGA
IRENE C. PETRUK
Diplomada en la “Fundación Ayurveda Prema de Buenos Aires-India”,
BENEFICIOS
1) Mantiene la salud
2) Mejora el bienestar
3) Ayuda a recuperarse de enfermedades crónicas
El masaje Ayurveda Abhyanga se lleva a cabo en todo el cuerpo, teniendo cada zona diferentes efectos que se combinan formando un tratamiento completo que incluye la relajación del sistema nervioso, desintoxicación, mejora del funcionamiento articular y la liberación emocional
Ayurveda significa “Ciencia de la Vida”, lo que podría traducirse también como "aprender a vivir".
El Tratamiento de masaje es el auténtico corazón del sistema de curas Ayurveda:
· Ayuda a superar momentos de fatiga, estrés o depresión.
· Tonifica la energía vital y los tejidos nerviosos y musculares,
· Modera el proceso de envejecimiento y
Previene los problemas relacionados con el sistema nervioso y aporta un reequilibrio psicofísico.
Agudiza la vista y el oído, disminuye el insomnio, promueve el vigor físico y la vitalidad.
Facilita los procesos metabólicos, ayudando al cuerpo a asimilar los alimentos y a eliminar las toxinas.
El tratamiento completo del rostro es útil para aliviar dolores de cabeza, tortícolis y mareos, problemas visuales etc.
El masaje de pies y piernas tonifica los vasos sanguíneos y los músculos de las piernas fatigados por los excesos en el andar y también los causados por un excesivo sedentarismo.
El masaje en la espalda elimina el stress, descarga tensiones de hombros y previene dolores de cabeza facilitando la bajada de energía hacia los pies.
El masaje en el pecho y el abdomen libera emociones estancadas, facilita el equilibrio de órganos y contribuye a controlar la tensión arterial.
Muy útil como complemento en todas las enfermedades cronicas.
Desde los pies hasta la cabeza, cada zona se masajea una por una en un movimiento de reunificación con el cuerpo, teniendo en cuenta los diferentes desequilibrios que pudiera tener la paciente
Para ello se le realiza un test previo por escrito, donde se resalta los tres sistemas:
Vata (sistemas nervioso y hormonal),
Pitta (sistemas digestivo y enzimático),
Kapha(fluidos).
Luego del test se preparan los aceites base y aceites esenciales con los que se trabajara.
El masaje abhyanga se efectúa siempre con aceites específicos elegidos en función de las necesidades de la persona, de los problemas que presenta y de la estación. Si se hace regularmente, una vez por semana, el masaje constituye una cura preventiva para el mantenimiento de la salud.
El masaje Ayurveda con estimulo de los puntos Marma consiste en una sucesión de presiones, estiramientos y estimulación de los puntos claves del cuerpo conocidos como Marmas.
Existen 108 puntos Marmas principales siendo cada uno de ellos apropiado para relajar, descongestionar o estimular algunas zonas del organismo.
Ambos tipos de masaje pueden combinarse en la misma sesión donde se consiguen efectos específicos a la par que se logra relajación y un intenso bienestar.
En poco tiempo se aprecian los resultados, múltiples y sutiles